رفتارهای غلط تغذیه ای پس از ترک شکر و قند
برخی افراد از مصرف شکر و قند پرهیز میکنند اما در عوض با پیروی از عادات غلط تغذیه ای باعث آسیب رساندن …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
5 منبع اصلی شکر که نباید در مصرف آنها زیاده روی کرد
شکر را می توان سم سفید خوشمزه نامید! شکر یکی از پرمصرف ترین مواد خوراکی در سبد غذایی انسان است که مصرف …
با نوشیدن یک نوشابه چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟
بر اساس استانداردهای سازمان بهداشت جهانی، روزانه نباید بیشتر از ۶ قاشق چای خوری شکر مصرف کرد؛ در حالی که در هر …
نوشابه رژیمی مصرف نکنید!
نوشابه رژیمی نوعی نوشابه است که فرد مصرف کننده برای حفظ سلامت خود و عدم داشتن اضافه وزن از آن استفاده می …