پرخوابی یا کم خوابی،کدام یک خطرناک تر است؟
همیشه در دنیا افراد با هم تفاوت های زیادی داشته اند.این تفاوت ها در رفتار،ظاهر،خلق و خو و عادات های روزانه …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بدن با خوابیدن زیاد دچار چه اتفاقی میشود؟
بدن انسان نیاز به خواب دارد و این موضوع را هر شخصی میداند،اما خواب چقدر؟کلاً بین 6 تا 8 ساعت خواب برای …
خواب دلنشین با دوری از این خوراکی ها
توصیه می کنیم برای خواب بهتر و با کیفیت تر سعی کنید از مصرف این موارد پرهیز کنید تا دچار بی خوابی …
مناسب ترین وقت برای خوابیدن
مناسب ترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است و کسانی که می خواهند خوابشان را تنظیم کنند چه کارهایی باید انجام دهند.
زیاد خوابیدن و پیامدهای آن
زیادخوابیدن نشانه چیست و خبر از چه مشکلاتی در بدن ما می دهد!