مشکلات قلبی و عروقی با نشستن های طولانی
آیا می دانستید یکی از عوارض نشستن های طولانی مدت ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است و این امر …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
تنبلی بیشتر و عدم تحرک با پشت میز نشینی
متاسفانه این فرهنگ پشت میز نشینی موجب عدم تحرک بسیاری از افراد شده است و در ایجاد تنبلی و کاهش فعالیت جسمانی …
پشت میزنشینی و ابتلا به مشکل قلبی
روی صحبت ما با کسانی است که بیشتر وقتشان را پشت میز می نشینند آن ها مستعد ابتلا به نارسایی قلبی هستند …
تهدیدات پشت میز نشستن برای سلامتی
زیادنشستن پشت میز چه خطراتی می تواند برای سلامتی ما داشته باشد و چه الگوهایی برای پیشگیری از این عوارض باید رعایت …
بد نشستن و این پیامدها
اگر بد می نشینید و در هنگام نشستن حالتهای مختلفی روی صندلی می گیرید این مطلب را بخوانید.