8 کلید طلایی برای افزایش انرژی به وسیله منیزیم
منیزیم را می توان از بهترین منابع تامین انرژی به شمار آورد. متخصصین معتقدند مصرف روزانه 380 Mg منیزیم برای یک فرد …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
10 غذای غنی از منیزیم، علل و مضرات کمبود منیزیم و مکمل ها
غذاهای غنی از منیزیم برای سلامت سلولی و بیش از 300 عملکرد اجزا سلولی در بدن ضروری هستند . متاسفانه حدود 80 …
ویتامین ها و املاح ضروری برای افراد بالای 40 سال
افراد بالای 40 سال بهتر است بیشتر به فکر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدنشان باشند. دریافت مکمل هایی مانند …
جلوگیری از ابتلا به زوال عقل با مصرف منیزیم
آلزایمر و زوال عقل از جمله شایع ترین اختلالات روانی به شمار می آیند. عوامل متعددی در بروز و یا جلوگیری از …
کدام یک از مکمل ها بهترند؟
مصرف مکمل از اهمیت زیادی برای افزایش سلامتی بدن ما برخوردار است کسانی که املاح و موادمعدنی کافی به بدنشان از روش …