آشنایی با شایع‌ترین بیماری ها در بین میانسالان
سبک زندگی و رژیم غذایی غلط یکی از مهمترین عواملی هستند که منجر به بروز بیماری هایی از جمله فشار خون و …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
دیابتی ها قزل آلا میل کنند
ماهی قزل آلا خاصیت های فراوان زیادی دارد که یکی از مهمترین خاصیت آن این است که دارای اسید چرب امگا 3 …
رژیم لاغری و شل شدن ماهیچه ها و افتادگی شکم
بسیاری از رژیم های غذایی بسیار کم کالری هستند. اینگونه رژیمها باعث خواهند شد تا پروتئینها و بافت ماهیچه ای جهت تامین …
رژیم پروتئین خالص
در این نوع رژیم غذاهای کربوهیدرات و مواد قندی حذف می گردد و فرد رژیم گیرنده فقط مجاز به استفاده از مواد …
انرژی و پروتئین دردوران نوجوانی و بلوغ
میزان نیاز به انرژی و پروتئین در این سنین به میزان فعالیت و نوع وروزش بستگی دارد. مسلما با توجه به جهش …