از بین بردن نفخ شکم با مواد غذایی و خوراکی ها
برای هر کسی پیش می آید گاهی دچار نفخ شکم شود. و بعضی اوقات هر کاری هم انجام دهید، به رفع …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
خنک شدن روزه دار با این نوشیدنی ها
مدتهاست که ماه مبارک رمضان به تابستان افتاده است و همانطوری که میدانیم روزه داری دراین فصل بسیار سخت و مدت آن …
با نوشیدن آب زغال اخته خطر بیماری ها را کاهش دهید
پژوهش های اخیری که درباره آب زغال اخته بدست آمده اینطوری برآورد شده است که اگر هر روز 2 لیوان از آب …
دیابتی ها در تابستان چه میوه هایی بخورند
در فصل تابستان میوه ها تنوع زیادی دارند و میوه های گوناگونی در بازار موجود است اکنون ببینیم بیماران دیابت از چه …
برای بهبود وعده پیش از تمرین این توصیه ها را بدانید
زمانی که میخواهید خانه را به قصد رفتن به باشگاه ترک کنید باید چه بخورید بعضی ها فکر میکنند قبل از تمرین …