شکر بیشتر از نمک برای بیماران قلبی زیان دارد
دکتر سلام – شواهد جدید منتشر شده در مجله آنلاین قلب نشان می دهد که قند و شکر اضافه شده در غذاهای …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
15 غذای صفر کالری برای سیر کردن گرسنگی
دکتر سلام – غذاهای صفر کالری غذاهایی با کالری بسیار پایین و مقادیر بالایی از مواد مغذی هستند. مصرف این غذاها کالری …
با این تکنیکها به چشمتان نیروی تازه بدهید
دکتر سلام – چشم از اندامهایی است که انسان از توجه به آن غفلت میکند. ما همواره تلاش میکنیم پوست و موی …
لاغری به مقدار شگفت انگیز با عصاره سیب زمینی
بر پایه پژوهش جدید کالج مک گیل عصاره سیب زمینی می تواند چاقی به علت رژیم غذایی پر از کربوهیدراتهای تصفیه شده …
چگونه با استفاده از حس ها به آرامش برسیم
دکتر سلام – گاهی اوقات، با استفاده از حواس خود بهتر می توانیم ذهن و فکرمان را آرام کنیم و به آرامش …