کاهش خطر مرگ با مصرف میوه و سبزیجات در روز
نتایج یک مطالعه منتشر شده در مجله “اپیدمیولوژی و جامعه بهداشت” نشان می دهد که ما باید حداقل 7 واحد در روز …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
15 عادت غذایی مفید برای حفظ سلامتی و تندرستی
تغدیه را می توان یکی از مهم ترین ارکان سلامتی به شمار آورد. نوع تغذیه هر فرد با توجه به آداب و …
به هر میزان که دوست دارید با استفاده از این رژیم وزن کم کنید
چاقی از جمله معضلاتی است که افراد بسیاری از آن رنج می برند. امروزه اغلب افراد به دنبال یافتن راهی برای دست …
سوء مصرف این مواد غذایی باعث ابتلا به سنگ کلیه می شود
کلیه از جمله مهم ترین اندام های بدن است. کلیه ها وظایف مهمی را در متابولیسم بدن انسان به عهده دارند. سنگ …
مصرف این مواد خوراکی برای قلب شما مفید است
قلب یکی از حساس و حیاتی ترین اعضای بدن است که وظیفه آن پمپاژ کردن خون به تمامی نقاط بدن است. عوامل …