ابتلا به افسردگی با کاهش ویتامین های مهم بدن
برخی ویتامین ها تاثیر مستقیمی بر سلامت روحی و روانی ما میگذارند و میتوانند افسردگی ما را درمان کنند. از جمله …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
نحوه شکل گیری ذائقه کودکان
ذائقه همه افراد از کودکی شکل میگیرد و والدین نقش مهمی در این زمینه ایفا میکنند. طعم و مزه غذاهایی که …
مواد خوراکی و تاثیر آنها بر رفتار و خلق و خوی شما
تغذیه از مهم ترین ارکان زندگی هر انسانی به شمار می آید. یک تغذیه کامل و مناسب موجب سلامت فرد و داشتن …
بررسی 10 خاصیت طلایی زیتون برای حفظ سلامتی
زیتون یک میوه بهشتی است! مصرف زیتون فواید بسیاری را در خود جای داده است. این میوه از میزان بالایی مواد مغذی …
تعداد وعده‌های غذایی در روز
برخی عقیده دارند با تنظیم و یا کاهش وعده های غذایی می توانند به تناسب اندام و کاهش وزن دست پیدا کنند …