چه نوع بستنی نباید خورده شود؟
بحثی در مورد این که چه مدل بستنی بخوریم ، بستنی ها یکی از خوراکی های محبوب در جهان هستند. می توان گفت همه …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
شیوه لاغر شدن با متد جدید
خیلی از ما قصد لاغر شدن داریم ولی نمی توانیم از برنامه غذایی به خوبی اطاعت کنیم. آیا بهتر نیست عوض گرفتن …
اسفناج بخورید تا استرس نداشته باشید
تعطیلات نوروز زمان خوبی است که افراد از لحاظ روحی به خود استراحت بدهند و اعصاب خود را تقویت کنند. تغذیه ی …
اضطراب خود را با این خوراکی ها کاهش دهید
همه روزه فشار های گوناگونی بر روی ما است که باعث بروز اضطراب در فرد می شود. اگر جلوی این استرس گرفته …
با رعایت این نکات صبحانه ی سالم تری داشته باشید
بسیاری از افراد نسبت به خوردن صبحانه تمایلی ندارند ، اکثر آنها به این دلیل صبحانه را حذف می کنند که بعد …