هفته سلامت را با الگوهای صحیح غذایی آغاز کنیم.
اگر دارای عوامل خطر بیماری قلبی مانند اضافه وزن، فشار خون بالا یا کلسترول بالا هستید، لازم است در برنامه غذایی روزانه …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
با مصرف میوه های طبیعی به جنگ سرطان پروستات بروید
سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطان ها در بین مردان است که آمار ابتلا به آن روز به روز در حال …
در فصل بهار، چه تغذیه ای داشته باشیم؟
توصیه های زیادی برای انتخاب مواد غذایی صحیح در فصل بهار شده است. اما چرا؟ چرا انقدر مهم است که چه …
خانه تکانی ریه با آنتی اکسیدان ها
خیلی مراقب ریه و سلامتی آن باشید. چون مهمترین بخش زندگی انسان، یعنی تنفس کردن خوب، به سلامت آن بستگی دارد. کسانی …
نگاهی اجمالی بر علل ایجاد فشار خون و روش های کنترل آن
کنترل فشار خون و پیشگیری از آن از جمله مهم ترین نکاتی است که همه افراد باید مراقب آن باشند و برای …