عوارض و مضرات خطرناک بیدار ماندن و شب زنده داری!
با ادامه این روند کم کم شب جای خود را به روز و روز جای خود را به شب خواهد داد! امروزه …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مردی که 5 سال است خواب شبانه ندارد
در کشور اسلواکی مردی به نام تیپور وجود دارد که آرزویش این است حتی پنج دقیقه در شب بخوابد،چرا که اعتقاد پزشکان …
برهم ریختن زندگی با نخوابیدن
نخوابیدن می تواند بسیار زجرآور باشد و موجب برهم ریختن آرامش ما شود چگونه می توانیم از آسیب های آن در امان …
کم خوابی و همه تاثیرات منفی آن
کم خوابی چه عوارضی برای بدن دارد و موجب چه تغییراتی روی سلامت بدن انسان می شود؟