چگونه حتی وقتی نشسته اید وزن کم کنید
همه ی افراد در مورد مضرات نشستن های طولانی مدت و بیماری های حاصل از آن شنیده اند.اما با این وجود …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
شاغلانی که مدت زیادی مینشینند از چه مواد غذایی استفاده کنند
بسیاری از افراد به دلیل نوع شغلی که دارند مجبورند در طول روز ساعات زیادی را پشت میز بنشینند.نشستن های طولانی مدت …
ابتلا به عارضه های قلبی با زیاد نشستن
نشستن به مدت طولانی می تواند قلب شما را هدف قرار دهد و موجب آسیب رساندن به آن شود پس سعی کنید …
پیامدهای ایستادن زیاد
مراقب باشید همانگونه که زیاد نشستن برای سلامتی تان مضر است زیاد ایستادن نیز می تواند برای سلامت شما خطرآفرین باشد!