عدم دريافت کافي پروتئين و بروز این عوارض
یکی از دسته های مهم مواد غذایی که نباید در تغذیه ترک شود، پروتئین ها هستند. پروتئین در تخم مرغ و انواع گوشت …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
فواید پروتئین برای سلامت بدن
پروتئین چه نقشی در بدن ما دارد و چرا به آن نیاز داریم و چه حد برای بدنمان اهمیت دارد و چه …
6 گیاهی که بالاترین مقدار پروتئین را دارند
معمولا سبزیجات و خوردنی های گیاهی را به عنوان منابع مفید پروتئینی محسوب نمی کنیم. ولی بعضی از آنهاشامل مقادیر خوبی از …
چه زمانی بدن نیاز به پروتئین دارد
اگر تا کتون گمان فکر می‌کردید که نشانه های کمبود پروتئین در بدن با اشتهای زیاد به خوردن استیک و یا تخم‌مرغ …