توصیه ها و اطلاعیه مهم در مورد آلودگی هوا
وقتی هوا آلوده می شود چه توصیه ها و نکات بهداشتی را باید در نظر بگیریم و چگونه از آسیب های …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
کم کردن آسیب های ناشی از آلودگی هوا
با چه روش هایی می توانیم از آسیب های ناشی از آلودگی هوا در امان بمانیم و مانع ان شویم خطرات ناشی …
ماسک کاغذی نخرید
انواع ماسک های مختلف برای پیشگیری از الودگی هوا تهیه دیده شده اند ، می خواهیم به ماسک های کاغذی اشاره کنیم …
آلودگی هوا و استفاده از ماسک های مخصوص
هنگامی که آلودگی هوا افزایش پیدا می کند و به مرز هشدار می رسد بهتر است از ماسک های مخصوص و مناسب …
در این هوای آلوده دستورالعمل های غذایی ما را اجرا کنید
آلودگی جوی می تواند موجب سوزش چشمها، گلو و ریه ها شود. قرمز شدن چشمها، سرفه و احساس تنگی قفسه سینه از …