برای اینکه ورزشهای قدرتی مفیدتر باشند چکار باید انجام دهیم
برخی از روزها، انسان بی حوصله می شود و رفتن به باشگاه، کار بسیار سختی بنظر می آید. با دانستن بعضی شیوه …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
پنج قانون اصلی در تمرينات قدرتی
تمرینات قدرتی مانند بسیاری از فعالیت های علمی دارای قانون می باشد که طبق این پنج قوانین اگر ورزش های قدرتی …
درباره خطرات و عوارض مصرف نادرست مکمل ها چه می دانید
مکمل غذایی به ماده ای اطلاق می شود که پزشکان یا متخصصین ورزشی برای رفع نیازهای غذایی یا طبیعی ورزشکار به میزان …