باید ها و نباید های دوران بارداری (بخش اول)
قبل از اینکه کودکتان که عامل شادی شما خواهد بود، به دنیا بیاید، شما مسئول هستید که به او کمک کنید تا …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
ویژه بانوان باردار! انجام این حرکات ورزشی را فراموش نکنید
دوران بارداری یکی از حساس ترین و شاید سخت اما از شیرین ترین دوران زندگی هر مادری باشد. مادران در این دوران می …
در طول بارداری از ورزش کردن غافل نشوید
محققان به اطلاعات بیش از 2000 خانم باردار نگاه کردند، و آنهایی را که ورزش می کردند با کسانی که ورزش نداشتند …
اثرات مثبت و منفی و فواید مهم ورزش حاملگی
ورزش های این دوران نباید از حد متناسب بیشتر شوند و به جنین و مادر آسیب برسانند همینطور فشار خون طبیعی نوزاد …
ورزش مادر مساوی با سلامت جنین
مادرانی که ورزش خود را در پیاده روی ترک نمی کنند جنین شان را از خطر فشار خون بالا در امان نگه …