بایدها و نبایدهای ورزش در تابستان
با وجود اینکه هنوز فصل تابستان فرا نرسیده، اما دمای هوا در حال افزایش است. البته گرم شدن هوا نباید بهانه ای …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
در هوای گرم چه ورزش هایی برای لاغری انجام دهیم
میزان تعرق بدن در فصل تابستان بیش از هر فصل دیگری است و ورزش در گرما و در این فصل نیز فواید …
توانایی بدن برای تبخیر عرق در فعالیت ورزشی
همه ما احتمالا ورزش و یا فعالیت بدنی را در یک محیط گرم بدون هیچ احساس ناراحتی تجربه کرده ایم. اما در …
12 شیوه ورزش در هوای گرم
گرمای هوا در تابستان دلیل بر این نیست که در این فصل ورزش را رها کنید . به جای بهانه آوردن ، …
در مکانهای گرم ورزش کنید تا اشتهایتان کم شود
تاکنون برایتان پیش آمده که در بیشترین دما ورزش کنید ؟ آیا تاحالا به این مورد دقت کرده اید که ورزش در …