بانوان محترم ؛ لطفا این کارهای اشتباه را انجام ندهید
تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد که انجام این کارها بیماری‌های قلبی، سرطان سینه و پوکی استخوان را از زنان دور می‌کند.
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
خانم های سی تا 80 ساله بخوانند
افزایش وزن و ابتلا به چاقی در بانوان یک عامل خطر در ابتلا به انواع سرطان ها می باشد. حفظ توده …
چرا خانمها نسبت به آقایان فعالیت ورزشی کمی دارند؟
فعالیت بدنی منظم که در اغلب روزهای هفته انجام می شود مرک و میر را کاهش می دهد. فعالیت بدنی منظم باعث …
علت مهم بودن ورزش برای خانمهای بالای 30 سال
طبق مطالعاتی که در جلسات کالج آمریکایی ورزش مطرح شده است، زنانی که پیش از ۳۰ سال سن دارند و به طور …