ارتباط ورزش کردن و بروز حمله قلبی
ایست قلبی و بیماری های قلبی منشا و دلایل متعددی دارند که با مطالعه بر روی ورزشکاران مشخص شد ورزش کردن و …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
حرکات ورزشی بعد ازگرم کردن
این تمرینات باعث کشش عضلات، افزایش ضربان قلب و تنفس و حاضر شدن بدن برای فشارهای بیشتر و کم کردن صدمه به …
ارتباط پیشرفت ناراحتی قلبی و ورزش نکردن
بعضی مواقع ورزش نکردن منظم و مرتب به ویژه هنگامی که بار دیگر عوامل خطر ساز (مانند افزایش وزن، سیگار، بیماری قند، …
تاثیر ورزشهای هوازی بر بیماران قلبی
ورزشهای هوازی (حرکات نرمشی، پیاده روی) قدرت تلمبه ای قلب را بالا می برد و علائم نارسایی قلب مانند ورم پاها و …
بهترین زمان فعالیت ورزشی برای بیماران قلبی
در صورتی که بیمار مبتلا به بیماری قلبی برای مدتی از فعالیتهای ورزشی دور باشد باید طوری برنامه ریزی نماید که برای …