میان ضربان قلب، ورزش، و سن چه ارتباطی وجود دارد؟
ضربان قلب و سن، دو فاکتور مهم برای سنجش واکنش قلب به فعالیت ورزشی هستند. هدف از ضربان قلب، تعداد مراتبی است …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اهمیت حداکثر ضربان قلب در فعالیت ورزشی
زمانیکه در خیابان پارک کرده اید و یا پشت چراغ قرمز ایستاده اید می بینید یک دونده به ساعتش نگاه میکند نمیخ …
برای افراد غیر ورزشکار چه ورزشهای موثر است
یکی از مفیدترین مواردی که برای اشخاصی که ورزشکار نیستند باید مورد توجه قرار داده شود، انجام آن دسته از فعالیت های …