قلب افراد ورزشکار سالم تر است
خونرسانی به قلب ورزشکاران چگونه صورت می گیرد؟ این افراد بخاطر ورزش قلبی قوی دارند، افرادی که ورزش استقامتی می کنند نسبت به …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چه ورزش هایی با وجود دیسک کمر میتوان انجام داد؟
افرادی که به دیسک کمر و کمردرد دچار می شوند، معمولا تحرک خود را کمتر می کنند و فکر می کنند که …
هرگز در فصل امتحانات، ورزش را رها نکنید
نزدیک امتحانات هست و کنکور و درس و درس و درس. اما باید به این نکته توجه کنید که ورزش کردن در …
ورزش برای چه بیماری هایی مفید است؟
ورزش کردن فواید زیادی دارد؟ برای اینکه بتوانیم از شر بیماری ها در امان بمانیم، حداقل روزی 10 دقیقه نرمش کنیم. می …
افزایش سه برابری عمر با دویدن
انجام حرکات ورزشی و دویدن موجب افزایش سلامتی و طول عمر می شود این موضوع را محققان با بررسی رابطه بین ورزش …