ارتباط ورزش کردن و بروز حمله قلبی
ایست قلبی و بیماری های قلبی منشا و دلایل متعددی دارند که با مطالعه بر روی ورزشکاران مشخص شد ورزش کردن و …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بررسی چهار باور نادرست درباره ورزش کردن
ورزش کردن یکی از اضلاع اصلی سلامتی است. نتایج آمار ها و بررسی ها نشان می دهد افرادی که ورزش می کنند …
ورزش نکردن باعث پیری زودرس در زنان می شود!
ورزش کردن از جمله مفید ترین فعالیت ها برای سلامت فرد است. افرادی که ورزش می کنند بدنی سالم تر دارند و …
بازدهی بیشتر ورزش با این 9 توصیه
افرادی که اهل ورزش هستند باید بدانند که در خصوص ورزش که سلامت جسم را تضمین میکند حقایقی وجود دارد که احتمالاً …
6 نکته مهم درباره ورزش کردن افراد میانسال
افرادی وارد سنین میانسالی می شوند برای حفظ و تقویت سلامت خود نیاز دارند تا ساعاتی را به ورزش کردن اختصاص دهند. …