اثرات وزن مناسب بر سلامت کلی بدن
وزن بدن یکی از عوامل کلیدی در تعیین وضعیت سلامت فرد است. حفظ وزن مناسب نه تنها به بهبود ظاهر فیزیکی و …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بررسی روش های محاسبه وزن مناسب شما
وزن شما یکی از تاثیر گذار ترین عوامل در سلامت شماست. هر فردی به نسبت قد، سن و جنسیت خود دارای وزنی …
برای کاهش وزن با خودتان مهربان باشید
پیدا کردن کالری مصرفی روزانه فکرتان را راحت میکند. چندین سایت که محاسبات را دراین مورد انجام میدهند وجود دارد که به …
همه فواید مهم صبحانه برای اطفال
تاثیرات و فواید مفید صبحانه خورددن کودکان بر هیچ کس پنهان نیست منتها برای افزایش دانستنی های شما در این مورد مطالبی …
از کجا بدانیم وزن نرمالی داریم یا نه؟
BMI مخفف شاخص توده بدن است و نشان میدهد که آیا شما نسبت به قدتان کم وزن، اضافه وزن یا وزن …