چرا ترازو مقدار واقعی وزنتان را نشان نمی دهد
همانطوری که می دانیم ترازو وزن انسان را بر اساس فرمولی اندازه گیری می کند بر مبنای (BMI) در خصوص خوب یا …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
وزن کردن و پیامدهای آن
وززن کرردن چه فوایدی به ما می رساند و موجب چه تغییراتی در روند اضافه یا کم کردن وزنمان می تواند بدهد؟
چرا باید دست کم هفته‌ای یک دفعه خودتان را وزن کنید؟
کارهایی وجود دارند که مورد علاقه تان نیستند مثل تمیز کردن کشوی میوه یخچال، دوش گرفتن در حمام ورزشگاه بدون دمپایی و …
به دست آوردن سلامت و تناسب اندام زنانه با این کارها
به یکسری باورهای نادرست و اشتباهاتی که خانمها مرتکب می شوند و با این کارها به سلامتی و تناسب اندامشان ضرر میرسانند …
وزن گیری مرتب و هفتگی رمز لاغری
افراد چاق دوست دارند که تناسب اندامشان را برای طولانی مدت حفظ کنند اما دوست ندارند همواره درگیر اندازه گیری وزن خود …