عوارض این حالت خوابیدن!
هیچوقت روی شکم نخوابید. خوابیدن روی شکم موجب افزایش قوس کمر می شود و درد کمر را بیشتر می کند.
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اصولی خوابیدن را یاد بگیرید
هرکسی به هر حالتی ممکن است بخوابد ،و طبق عادت و به حالتی که احساس راحتی میکند می خوابد،اما خوابیدن هم اصول …