وعده غذایی

۵ روش برای احساس سیری بیشتر و لاغر شدن

به جز انتخاب غذاها و نوشیدنی‌های سالم‌تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که می‌تواند به مغز کمک کند تا اشتها …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

مراقبت های تغذیه ای در ساعات پایانی شب

اکثر مردم بر این عقیده هستند که غذاخوردن در ساعات پایانی شب می تواند باعث چاقی و اضافه وزنتان شود. می خواهیم …

ریزش مو به دلیل رژیم گیاهی

بر خلاف تصور عموم که معتقد اند رژیم گیاهی باعث تناسب اندام و سلامتی بیشتر بدن می شود،پژوهشگران دریافتند که رژیم گیاهی …

نكته راجع به مصرف شام و لاغری

خیلی از مردم بر این باورند که با حذف شام از وعده غذایی می توانند به وزن ایده آل برسند و لاغر …

افزایش میزان چاقی با پرخوری

  اشتهای زیاد به غذاهای ناسالم و مضر برای سلامتی بدن از جمله فست فودها و پرخوری در وعده هایی غذایی سبب …