آفتاب و لاغر شدن با آن
تحریک قوای پوست، ماهیت و طرز ساختمان و عضلات و همچنین اعضاء داخلی می توانند تحت تأثیر آفتاب واقع شوند.
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
کاهش قد پس از پنجاه سالگی را جدی بگیرید
یائسگی و تغییر هورمونها، یائسگی زودرس، كمبود دریافت كلسیم و ویتامین D در رژیم غذایی، سابقه پوكی استخوان در افراد درجه یك …
لیست ویتامین‌های لازم برای پوست
ممکن است که پوستتان به اندازه نیاز مواد ویتامین دار نداشته باشد. ریچارد پارکر شیمیدان، موارد مختصر ولی مفید در مورد ویتامین‌های …
کم تحرکی دشمن جان میانسالان است
بهترین، مفیدترین و كم هزینه ترین ورزش برای انسان‌های بالغ و به ویژه افراد مسن پیاده‌روی است و ورزش‌های تحمل وزن، مثل …
استخوان هایی فولادی با این برنامه غذایی
بسیاری از افراد، تازه در سنین سالمندی یادشان می افتد با تغذیه مناسب و در پیش گرفتن زندگی سالم، سلامت استخوان هایشان …