پیاده روی و مقابله با سرطان سینه
پیاده روی زنان می تواند مانع مبتلاشدن آن ها به انواع سرطان ها شود و سدی در برابر بیماری های خطرناک بسازد …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
تغییرات لحظه ای در بدن پس از پیاده روی
با پیاده روی چه فوایدی به بدنمان می رسانیم و در هر لحظه از آن چه اتفاقی در بدنمان می افتد چه …
ورزش و تندرستی سالخوردگان
بهتر است سالمندان در این دوره سنی بیشتر به ورزش کردن اهمیت دهند و بخاطر حفظ سلامتی و تندرستی شان ورزش کنند.
سالمندان و عمر اضافه تر
افراد مسن بدانند با افزایش سن بهتر است ب روزش روی بیاورند و شانس 5 سال عمر بیشتر را به خود بدهند!
سالمندان عزیز لطفا بخوانید
افراد سالمندی که فعالیت فیزیکی بیشتری نسبت به دیگر همسن و سالان خود دارند در ابتلا به بیماریها در این سنین مقاوم …