بهبود بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 با شمارش گامها در پیاده روی
پژوهشهای اخیر نشان می دهد زندگی اشخاص مبتلا به دیابت نوع 2 می تواند با بکارگیری از یک قدم شمار در زمان …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
ممنوع بودن ورزش و اما و اگرهای آن
گامتان را که به باشگاههای بدن‌سازی بگذارید،انسانهایی را می‌بینید که هیچیک عین هم نیستند، اماهرکسی که در باشگاه هست از آمدن به …
آموزش و راههای پاک کردن بدن از انواع سم های خطرناک
آلودگی غذاها یا باکتریها،سموم در طبیعی ،آلودگی هوا و..وارد بدن می شوند و آن را سمی می کنندبا روش سم زدایی از …
خستگی کمتر و تمرکز حواس بیشتر با این کارها
طبق آخرین تحقیقات پژوهشگران ثابت شد ؛استفاده از وسایل نقلیه عمومی و دوچرخه سواری تاثیر مثبتی روی روحیه افراد می گذارد و …
نوجوانانی که ورزش میکنند تغذیه آنها باید چگونه باشد؟
ورزش بر روی رشد و همچنین شادی نوجوانان تاثیر زیادتری دارد . همه نوجوانان باید اصول درست تغذیه و ورزش اطلاعات کافی …