در پیاده روی، کالری بیشتری بسوزانید
خیلی از افراد از اینکه بعد از پیاده روی کردن هیچ تغییری در وزن خود نمی بینند گله می کنند. ولی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
3 توصیه برای پیاده روی بهتر
پیاده روی یکی از ورزش های ساده اما در عین حال پر فایده است.این ورزش همه عضلات را فعال می‌کند و برای سلامت …
۳۰ دقیقه پیاده روی با ساعت Gear S٣
جدیدترین روشهای هوشمند و عادت های قدیمی در ساعت هوشمندی جایگذاری شد اند که نام آن Gear S٣ است.ساعت Gear S٣ در …
این نوع پیاده روی کمک شایانی به حفظ سلامتی شما می کند
پیاده روی را می توان از جمله کم هزینه ترین، سالم ترین و موثر ترین انواع ورزش ها نام برد، شما برای …
برای کاهش وزن چند نوع پیاده روی داریم؟
افراد چاق حساس اکثر ساعات روز و شب شان را با فکر کاهش وزن میگذرانند.روشهای گوناگونی برای کاهش وزن وجود دارد که …