طرح جدید 4 مرحله ای متخصصان برای پایان دادن به کمردرد
در این طرح جدید که متخصصان ارائه داده اند در برنامه ی 4 مرحله ای به کمردرد پایان دادند. این طرح …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
پیشگیری از دردکمر با علت عضلانی
ایستادن طولانی در یک وضعیت، نشستن طولانی در یک وضعیت، برداشتن اجسام با کمر خمیده، انجام کارهای سنگین و حرکت های چرخشی …
چکارکنیم که دچار کمر درد نشویم
اگر یکبار کمردرد گرفته اید ممکن است که دوباره باز دچار کمردرد شوید. پس گرچه معالجه کمردردبسیار اهمیت دارد ولی مهم …
چطور بنشیینیم تا دچار کمردرد نشویم
بسیاری از کمر دردها قابل معالجه هستند. بسیاری از کمر دردها به این بوجود می آید که ما نمیدانیم چگونه از کمر …