ورزش هایی براِی خانه تکانی عضلات
وقتی وارد باشگاهی ورزشی می‌شوید و می‌خواهید ثبت نام کنید، با فهرستی بلند بالا و اسم‌های عجیب و غریب از ورزش‌های مختلف …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
پیلاتس یا یوگا،کدام؟
Pilates(پیلاتس)2 نام دیگر به نام های پیلاتیس و پیلاتز دارد.پیلاتس یک نوع سیستم آمادگی روحی جسمانی میباشد که ابداع آن توسط یوزف …
تناسب اندام با ورزش های به روز دنیا
برای رسیدن به تناسب اندام راههای زیادی را طی کرده اید و نتیجه ای نگرفته اید ؟با رژیم های غذایی مختلف …
ورزش پیلاتس را انجام دهید ، به این دلایل شگفت انگیز
یک سیستم آمادگی جسمانی روحی به نام پیلاتس ( Pilates ) وجود دارد که توسط شخصی به نام یوزف پیلاتس ابداع شده …
ارتباط فعالیت ورزشی با طالع بینی
می خواهیم در این مطلب به ارتباط ورزش با ماه تولد افراد مختلف اشاره کنیم بدون شک ورزش کردن می …