آیا میدانید برخی از مواد غذایی شیرین لاغر کننده هستند؟
همه ما فکر می کنیم که برای کم کردن وزن و لاغری شدن باید دور هر گونه ماده غذایی شیرین را خط …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چاق شدن با دعوا
استرس‌زایی در اثر فشار کار، درگیری با یکی از همکاران، بحث با همسر و فرزند؛باعث افزایش وزن با مصرف زیاد مواد قندی …
با این کارها به قلبتان برسید
بيماري قلبي بيماري كشنده براي مرد و زن در تمام سنين و در سراسر جهان است با تغذيه درست برای سلامت قلب، …
چاق تر شدن با تبلت و تلفن همراه
کاهش میزان ساعات خواب با سرگرم بودن با وسایلی مانند تبلت و موبایل باعث اختلال در ترشح هورمون ملانین در بدن می …
دو علت مهم چاقی را بشناسید
اگر می‌خواهید وزن خود را کاهش دهید، به تعداد کالری‌های دریافتی‌تان توجه بیشتری نشان دهید. هرچه کمتر بخورید کالری کمتری می‌سوزانید