کمبود خواب عامل اصلی ابتلا به این بیماری هاست!
نیاز بدن به خواب از جمله نیاز های اساسی است که برای عملکرد مناسب جسم و مغز بسیار لازم است. خواب را …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
قاچاق لوازم آرایشی کار سختی نیست
مردان بصورت معمول صورتشان دیرتر از خانم ها چروک میشود یا برای پوستشان مشکلات کمتری پیش می آید.این مزیتی است که مردان …
6 نکته مهم درباره ورزش کردن افراد میانسال
افرادی وارد سنین میانسالی می شوند برای حفظ و تقویت سلامت خود نیاز دارند تا ساعاتی را به ورزش کردن اختصاص دهند. …
آلودگی هوا می تواند منجر به ابتلا به دیابت شود
با صنعتی شدن جوامع میزان استفاده از سوخت های فسیلی و آلاینده ها به میزان بسیار زیادی افزایش یافت. این میزان افزایش …
در فصل زمستان چه چیزهایی مصرف کنیم؟
زمستان فصلی است که در آن زندگی خیلی افراد دچار دگرگونی میشود و بیماریهای جسمی،روحی و روانی در این فصل به سراغ …