حتما باید این مواد غذایی را در رژیم روزانه داشته باشید
ممکن است شما در روز بیشتر از آنچه دیگران میخورند؛ مصرف مواد غذایی داشته باشید و فکر کنید که بدنتان از نظر …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
با این مواد غذایی اضطراب را از خود دور کنید
مواد غذایی نقش بسیاری در کاهش و تشدید حس اضطراب در فرد دارند. وقتی که شما استرس دارید می توانید با خوردن …
با شام نخوردن وزنتان پایین نمی آید
زیاد خوابیدن سبب اضافه وزن نمی‌شود. علت مهم حرکت نکردن و ورزش نکردن و مناسب نبودن سوخت‌وساز بدن با مقدار کالری دریافتی …
ارتباط بین استرس و کاهش وزن
اضطراب نقش مستقیمی بر روی سلامت افراد دارد ، یکی از اصلی ترین تاثیرات آن بر روی وزن فرد می باشد. برخی …
با اعتماد به نفس کم کودک خود چه کنیم؟
یکی از مهم ترین عوامل تاثیر گذار بر روی شخصیت افراد ، میزان اعتماد به نفس آن هاست. اعتماد به نفس در …