7 دلیل برای قطع مصرف الکل
شاید مصرف هر چیزی در حد اعتدالش خوب و لذت بخش هم باشد، اما زمانی که برایتان تبدیل به یک عادت …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
از کجا بدانیم دچار سکته مغزی شده ایم
سکته مغزی یک اورژانس پزشکی است. اگر یک شریان مغز مسدود و یا دچار پارگی شود ، سلول های مغزی از کمبود …
عرقیات گیاهی مفید و دلپذیر
هر کدام از گیاهان خواص خاص خودشونو دارند که برای بدن مفید میباشد. امروز ما چند عرقیات گیاهی را برایتان معرفی میکنیم.
با عادت های خوب غذا خوردن بیشتر آشنا شویم
بهتر است روز خود را با خوردن میوه شروع کنید ، در کنار صبحانه میتوان از میوه هم استفاده کرد ، که …
بخورید اما لاغر بمونید
انتخاب سبزیجات سالم مانند هویج، کدو ، کلم پیچ، گل کلم، کلم و کلم بروکلی و میوه ها یی مانند سیب، پرتقال …