بررسی روش های محاسبه وزن مناسب شما
وزن شما یکی از تاثیر گذار ترین عوامل در سلامت شماست. هر فردی به نسبت قد، سن و جنسیت خود دارای وزنی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چگونه کلسترول را در سطوح سالم حفظ کنیم؟
در این مقاله از دکتر سلام به روش های نگهداری از کلسترول در سطوح سالم پرداخته ایم. همچنین تاثیر سن در حفظ …
روش هایی برای ایجاد آشپزخانه منظم
آشپزخانه یکی از محیط های خاص در محیط خانه است که نظافت و تمیزی در آن به دلیل طبخ غذا و نگهداری …
مصرف این غذاهای بد باعث لاغری شما می شود!
هنگامی که رژیم میگیریم و در حال وزن کم کردن هستیم مدام به فکر خوردن غذاهای تحریک کننده و پرکالری هستیم و …
چطور در دوران بارداری خوش‌تیپ باشید؟
یکی از سخت‌ترین ایام برای انتخاب لباس، دوران بارداری است. حتما خانم‌هایی که این تجربه را داشته‌اند، تصدیق می‌کنند که چقدر خوش‌پوش‌بودن …