چگونه گودی کمر خود را درمان کنیم؟
گودی کمر، یکی از اصلی ترین اختلالات در کمر و ستون فقران خانم ها می باشد که علل اصلی ایجاد آن اضافه …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
عوارض پشت میز نشینی مداوم
برخی افراد به دلیل موقعیت شغلی مجبورند ساعت زیادی را پشت میز و بر روی صندلی سپری کنند و این نشستن زیاد …
چطور از کمر درد پیشگیری کنیم و راه درمان آن چیست؟
این نکته شاید برای شما هم عجیب باشد که پس از بیماری سرما خوردگی مشکل شایع دیگری که مراجعه اش به پزشکان …
چگونه قوس کمر نگیریم
عارضه قوس در کمر چگونه پدید می آید و افرادی که به این حالت دچار می شوند چگونه باید آن را رفع …
برای لاغر شدن در ماه رمضان با این حرکات دست به کار شوید
چاقی، یکی از مشکلاتی است که در زمان ماه رمضان سعی می کنیم با آن مقابله کنیم و لاغر شویم. شیوه ن …