خوراکی‌هایی که مصرف‌شان شما را چاق می‌کند
چربی ترانس در روغن‌های جامد، مارگارین، غذاهای سرخ شده، فست فودها و شیرینی‌ها یافت می‌شود. مصرف مواد غذایی حاوی گلوسید مانند نان، …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چربی های ترانس با خلق و خوی تند مرتبط هستند
قطع غذا های ناسالم و پر چربی، در واقع ممکن است شخصیت شما را به سمت فردی بهتر و آرام تر بکشاند. …
اهمیت دریافت چربی های غیراشباع
دریافت برخی چربی های مختلف برای بدن مهم و ضروری است همه چربی ها مضر و خطرساز نیستند بهتر است نوع مناسب …
فست فودها بیشتر گرسنه تان میکنند
همانطوریکه می دانیم فست فودا روغن و نمک زیادی دارند و بخاطر همین ناسالم هستند اما متاسفانه ما بیشتر اوقات از فست …
انواع چربی ها و تاثیرات مضر آن ها روی بدن
انواع چربی ها روی بدن افراد مختلف چه تاثیراتی میگذارند و موجب بروز چه آسیب هایی به بدن ما می شوند انواع …