چربی های مفید

این چربی ها برای کاهش وزن شگفت انگیز هستند

  تحت کنترل درآوردن چربی ها خیلی مهم است، اما حذف آنها به طور کلی منجر به حذف یک ماده مغذی و …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

افزایش نسبی چربی در رژیم غذایی

در چند دهه گذشته  مهمترین تغییر منحصر به فردی که در رژیم غذایی ما به وجود آمده افزایش نسبی چربی است. همه …

نقش کلسترول خوب در کاهش احتمال بروز سکته

همانطور که می دانید ، در بدن ما کلسترول ها به دو نوع هستند ، گونه ای از آنها برای بدن مضر …

چربی های مفید را بشناسید و از آن استفاده کنید

شاید بیشتر ما از چند نوع روغن برای پختن غذا استفاده نکنیم ، این روغن ها تا جایی که می دانیم برای …

با چربی هایی که برای بدن مفیدند آشنا شوید

بعد از گرفتن نتیجه ی آزمایش خون به دکتر می روید ، دکتر به شما می گوید که کلسترول خون بالایی دارید. …