چرت کوتاه

تاثیر خواب کافی بر مشکلات شخصیتی افراد شاغل

برخی افراد شاغل به خاطر کمبود خواب دچار برخی مشکلات می شوند ؛خستگی ناشی از کار می تواند تاثیرات منفی زیادی بر …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

چرت عصرانه سلامتی را بهبود می دهد

  چرت زدن در عصر بیشتر از چیزی که فکر می کنید به شما کمک میکند. تحقیق جدیدی که در این زمینه …

بهترین شرایط یک چرت دلچسب

روزانه ۲۰ تا ۳۰ دقیقه چرت صیه شده است و این میزان خواب میان‌روزی باعث گیجی شما یا به وجود امدن مشکلات …