تاثیرات یوگا بر عضلات
ورزش یوگا چه تاثیراتی روی سلامتی ما دارد باعث چه تغییراتی در بدن ما می شود این ورزش چه خاصیت های …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
رفع مشکلات مربوط به آسم با این ورزش
استفاده از ورزش یوگا می تواند به بهبود مبتلایان به مشکلات تنفسی کمک زیادی کند افرادی که دچار عارضه آسم هستند و …
اهمیت مصرف آب برای بدن
بدن ما انسانها در طول روز به چه میزان آب نیاز دارد و چه اندازه باید آب بنوشد در صورتی که به …
صبحانه ای برای افزایش وزن
افرادی که با مصرف صبحانه قصد افزایش وزن دارند بهتر است در انتخاب مواد غذایی برای ناشتای خود دقت بیشتری به خرج …
فعال کردن مغز با مراقبه
کسانی که به صورت پایدار فعالیت قابل ملاحظه ای در سمت چپ نیم کره پیش پیشانی دارند با مشکلات خلق و خویی …