چگونه بدویم تا لاغر شویم؟
بسیاری از افراد تصور می کنند برای رسیدن به وزن ایده آل و داشتن بدن خوش فرم لازم است گرسنگی زیادی بکشند. …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
9 توصیه برای کم کردن وزن با ورزش
بسیاری از افراد تمایل دارند با استفاده از ورزش کردن به تناسب اندام برسند و وزن خود را کم کنند.اما ورزش کردن …
کاهش وزن، تنها با ورزش کردن، میسر نیست
برای همه ی ما روشن است که ورزش کردن مزایای زیادی دارد. تحقیقات نشان میدهد که ان دسته از افرادی که ورزش …
آیا ورزش کاهش دهنده وزن است؟
خیلی از افراد برای کاهش وزن و لاغری ورزش میکنند و در واقع برای همین افراد ثابت شده که ورزش به کنترل …
رژیم غذایی و ورزش داروی آرتریت زانو
استئوآرتریت (OA) ، یک بیماری lمتداول از بین برنده مفصل بوده و رایج ترین شکل آرتریت می باشد. استئوآرتریت زانو بیشترین علتش …