برای لاغری و کاهش وزن تخم مرغ بخورید!

امروزه افراد بسیار زیادی از داشتن اضافه وزن و چاقی رنج می برند. روش های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد اما …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

مزایای مختلف ایستادن برای بدن

با پیروی از برخی رژیم های غذایی می توانید به لاغری و کاهش وزن دست پیدا کنید. محققان بر این باورند ایستادن …

مطالعات نشان می دهد که کم خوردن، بهترین راه برای کاهش وزن نیست

تحقیقات جدیدی که در نشریه “اشتها” منتشر شده است، نشان می دهد که وقتی پای رژیم غذایی به میان می آید، مهم …

چگونه بدون کم کردن غذا وزن کم کنیم

زمانی که میخواهیم وزن خود را کاهش دهیم، مهم ترین کاری که می توان انجام داد، مصرف کالری کم تر نسبت به …

روش جالب کاهش وزن با ورزش

برخی معتقد اند ورزش سنگین و زیاد باعث آسیب به بدن می شود و روش مناسبی برای کاهش وزن نمی باشد،اما طبق …