راه های کاهش وزن روش های مختلف با زمان نتیجه گیری متفاوت کاهش وزن سریع کاهش وزن ماندگار و دائمی چگونگی کاهش وزن در یک هفته هزاران مقاله دکتر سلام در مورد کاهش وزن سریع و پایدار کاهش وزن با قرص فواید و عوارض کاهش وزن از طریق ورزش کردن
3 نکته طلایی در بدنسازی برای افراد چاق
آیا ورزش بدنسازی برای افراد چاق نیز مناسب است؟ اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به برخی از بیماری‌های خطرناک را افزایش …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
آیا ورزش کردن با معده خالی خطرناک است؟
اغلب توصیه می شود اول صبح قبل از خوردن صبحانه در حالت ناشتا ورزش کنید. اعتقاد بر این است ورزش در این …
فواید رژیم خام گیاهخواری برای سلامتی
هنگامی که نوبت به خوردن مواد غذایی سالم می رسد رژیم غذایی خام خواری گزینه و برنامه غذایی اصلی برخی افراد می شود. این …
آیا عرق کردن در تابستان منجر به کاهش چربی می شود؟
با فرا رسیدن فصل گرم و سوزان تابستان فرار از گرما و تعریق شدید اجتناب ناپذیر است. گرچه احساس رطوبت و تعریق …
ورزش صبحگاهی یا عصرگاهی ؟ / کدامیک برای کاهش وزن مناسب تر است؟
کاهش وزن کاری شگرف و عظیم است که نیاز به اراده قوی و ثابت قدمی در این مسیر دارد. فرد با پیشرفت …