بررسی فاکتور های یک شام خوب و کامل
بسیاری از متخصصان تغذیه و پزشکان بر این عقیده اند که افراد باید صبحانه را به طور کامل میل کنند و شام …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
در ایام نوروز چه غذاهایی درست کنیم
ایام نوروز است و بازار آجیل و تنقلات گرم. بسیاری از افراد در این سیزده روز شروع به چاق شدن می کنند …
رفتار های غذایی و تاثیر آن بر سلامت جسمی و روحی
مسئله ی رفتارهای غذایی موضوعی است که بسیاری از افرد نسبت به آن بی توجه هستند ، این موضوع می تواند باعث …
ساده ترین و کم خطر ترین راه برای کاهش وزن
کاهش وزن برای همه ساده نیست. بسیاری از افراد نمی توانند ورزش ها و رژیم های سخت و طاقت فرسا در پیش …
زمانی که «رژیم‌های لاغری» نتیجه متضادی میدهند
معمولاً اشخاصی که رژیم‌های طاقت فرسایی می‌گیرند، زمانی که خودشان را وزن می کنند از لاغر شدنشان نا‌امید می‌شوند, رژیم لاغری خود …