12 رکن اساسی برای آب کردن چربی های اضافه بدن
چربی های اضافه بدن همواره مشکل بسیاری از افراد هستند.وجود این چربی ها گاهی می تواند سبب کاهش اعتماد به نفس در …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
زیتون مصرف کنید،به این دلایل
Olea Europaea نام علمی Olive(زیتون)است و زیتون از خانواده زیتونیان میباشد.درختان کوچک زیتون که 20 گونه هستند،در روزگاران قدیم در جنوب شرقی …
آجیل چه خاصیت هایی برای بدن دارد؟
مخلوطی از خشکبار را آجیل میگویند که مدل ها و ترکیبات متفاوتی دارد.سالیان دراز است که آجیل مهمان عید نوروز ایرانیان شده …
مصرف زیاد روغن زیتون می تواند باعث بروز سنگ صفرا شود
امروزه انواع روغن ها در سوپر مارکت ها وجود دارد و در اختیار افراد قرار می گیرد.به گفته متخصصان تغذیه روغن زیتون …
با این 5 استراتژِی از شر اضافه وزن خلاص شوید
این روزها اضافه وزن یکی از مشکلات بسیاری افراد است.گرفتن رژیم های غذایی و ورزش کردن هر چند برای کاهش وزن موثر …