در یک هفته 4/5 کیلو از وزن تان کم کنید
زیاد بودن وزن فرد را با مشکلاتی همچون نداشتن اعتماد به نفس روبرو میکند.افرادی که وزن شان خیلی زیاد است معمولاً در …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
14 راه معجزه آسا برای تنظیم سطح قند خون
اگر تمایل دارید به کاهش وزن دست پیدا کنید و البته دچار بیماری مربوط به قند خون هستید می توانید از …
اهمیت صبحانه در دوره های مختلف
یادتان باشد مصرف صبحانه برای همه سنین لازم و ضروری است و می تواند در تقویت عملکرد بدن این افراد تاثیرگذار باشد …
نقش ویتامین ها واملاح معدنی در سلامت افراد سالمند
سالمندان بیشتر از دیگر رده های سنی نیازمند دریافت ویتامین ها و املاح معدنی می باشند این افراد باید مراقب …
عادت های غذایی خود را تغییر دهید
این روزها دیگر چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات اصلی خانواده ها تبدیل شده است و این مشکل به حدی …