تاثیر غذاخوردن بر درد ستون فقرات
کمر درد اغلب فعالیت های روزمره، فعالیت های شغلی و … را تحت تأثیر قرار داده و حتی در موارد …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
همه انواع دردها و اطلاعاتی راجع به آنان
آیا می دانستید افسردگی , اضطراب و هیجانات و استرس ها را نیز در ایجاد درد موثرند،در این پست به بررسی و …
طب سوزنی برای این مرد گران تمام شد
اگر طب سوزنی برای همه افراد مفید واقع شده ،برای این مرد بیچاره که چهل سال پیش ،از این طب برای معده …
این حرکات ورزشی را حتما انجام دهید
براي کاهش کمردردها همچنين مي‌توان با انجام تمرينات بدني عضلات كمر را تقويت کرد كه انجام دادن حركات كششي در ناحيه …
برای درمان و پیشگیری از کمر درد این 4 نرمش را انجام دهید
مشکلات درد کمر از دردهای بسیار شایع هستند. رایج ترین دلیل فشار بیش از حد به ستون فقرات، است زیرا عضلات ، قادر …